мая

Простые правила жизни

Published in: Статьи, Личность. Мотивация. Саморазвитие

Мои лучшие статьи:

Вы считаете свою жизнь счастливой? Если да, то я вас поздравляю с этим и предлагаю перейти к другим материалам моего блога, а если вы еще не нашли свое счастье, ругаетесь на свою жизнь и считаете ее не справедливой, то вам стоит почитать простые правила жизни, счастливой жизни.

Для тех, кто готов измениться и изменить свою жизнь (кому это «по зубам»), я собрал список советов, которых вы должны придерживаться. А если вы не готовы меняться (у вас нет силы воли или вас и так все устраивает), я еще раз прошу покинуть данную страницу.

И так, поехали:

Одно золотой правило жизни гласит — чтобы стать намного счастливее, нужно делать то, что доставляет истинное удовольствие. Пойми, что тебе по-настоящему нравится.
Исключи мусор из своего рациона. Тебе требуется максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и все готовые завтраки и ужины. Не стоит полностью отказываться от выпивки. Тоже пиво в малых дозах полезно, а для «сердечников» может являться и лекарством. В подробности не будем вдаваться.
Бросай курить. Чтобы бросить курить, не надо читать специализированные книги или смотреть различные видео. Можно ограничиться силой воли. Проверенно на собственном опыте. Нужно лишь осознать простые вещи: что ты губишь свою жизнь, тратишь драгоценное время в пустую, а главное, задумайся, какую выгоду ты получаешь от курения? Правильно, никакую, а раз выгоды нету, зачем этим заниматься? Если вы согласны с этим, то в вас есть частичка предпринимателя, следуйте по этому пути. Один человек может изменить многое, и чаще всего этот человек — предприниматель.
Выучи хотя бы один иностранный язык. Лучше, чтобы им оказался английский. Знание английского — это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание иностранных языков расширит глубину восприятия мира.
Читай. Нет возможностей и времени читать — слушай, сейчас любую книгу можно найти в аудиоформате. Книги изменят твою жизнь.
Проводы выходные с умом. Выехать за город — хорошая идея. Отдохнешь от городской суеты. Лучше, если ты поедешь один или с любимым человеком, а не большой компанией, которая не даст тебе отдохнуть. Можешь навестить родственников, посмотреть хорошие фильмы о жизни, так же, с любимым человеком. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь и насыщеннее следующая неделя.
Заведи блог или дневник. Тут тема не главное. Не важно, о чем ты будешь писать. О хардроке или цветах. Не важно, что ты не красноречив. Главное, что ты сможешь рассуждать и делиться своими мыслями. Пиши просто о том, что ты любишь, и читатели к тебе сами потянутся. Ты обретешь свою аудиторию.
Ставь цели. Записывай их на листочки, в блокноте на компьютере или ворде. Например, у меня полкомнаты обклеено стикерами и системный блог от компьютера. На них я записываю свои задачи на ближайшие дни, недели и месяцы. Если поставишь цель, то у тебя будут варианты ее достижения. Если не поставишь, то вариантов достижения вообще не будет. Главное, чтобы цель была: конкретной и ясной; измеримая; достижимая; реалистичная; на определенный период, т.е. измеряться временем.
Подружись с тайм-менеджментом. Научись управлять временем. Принимай решения быстр и никогда не откладывай дела на потом. Советую почитать Аллена.
Откажись от глупого времяпрепровождения. Не играй в компьютерные игры, не сиди бесцельно в социальных сетях, ожидая новых фото или видео в новостной ленте друзей. Ииии, выбрось телевизор, если ты еще это не сделал.
Не читай новости. Если новость действительно важная, то ты все равно услышишь о ней от знакомых, как ни крути. Обычно, о ключевых событиях говорят все вокруг.
Научись рано вставать. По статистике, в утреннее время люди успевают сделать больше, чем в дневное и вечернее. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании. Чтобы приучить себя рано вставать, надо приучить себя рано ложиться. А чтобы приучить себя рано ложиться, требуется всего-то один раз лечь поздно, а на следующий день встать рано. Тогда вечером вам захочется спать на много раньше. Следующий день будет аналогичным. И не поддавайтесь желанию прилечь днем подремать.
Окружай себя только достойными людьми. Мы — это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Я начинаю уважать человека только тогда, когда чему-то научусь у него.
Купи фотоаппарат. Запечатли красоту мира. У тебя будет возможность помнить о своих путешествиях, благодаря красивым фотографиям.
Забудь, что такое лифт, или просто займись спортом. Не обязательно профессиональным: футбол, бокс, теннис. Обычные пробежки, велосипед, турники, плавание вполне сойдут.
Делай то, что ты еще не делал. Это будет вдохновлять тебя. Например, иди на остановку не по той дороге, как обычно, или смени маршрут до работы. Переставь дома мебель.
Забудь о прошлом. Потому что оно тебе никак не поможет в будущем. Возьми от туда только опыт.

Вспоминаем суровые зимние деньки в деревне у бабушки.Прослушать файл вы можете как на сайте, так и у себя на компьютере, предварительно скачав файл. Не забудьте поставить автоповтор.

Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!