Открытие дневника

Уже почти месяц, как я открыл свой блог. В вступлении к блогу «Ритм Жизни» я обещал, что скоро заведу и дневник, который будет публичным. Этот день настал. Сегодня я открывают для все страницы своего дневника, которых правда пока нет, но это не на долго.

Дневник — своеобразная система развития личности

Над дизайном я долго не трудился. На сайте нет ничего лишнего. Только материалы и цитаты, которые я использовал в своем дневнике. Для тех, кому интересно «Для чего я веду дневник» я написал небольшой материал. Не стоит ждать в дневники записей каждый день, по крайней мере пока.

Сегодня я прочитал про целебное однодневное голодание и решил попробывать.

Профессор медицины Кода Мицуо, известный своими исследованиями в области голодания, говорит: «Если вы будете в конце каждой недели голодать и аккуратно выходить из голодания, то получите эффект, как от длительного голодания. Через полгода или год вы станете здоровым до неузнаваемости». Голодать я буду по понедельникам, и именно об этом я буду писать в дневнике каждый понедельник: как ощущения, как я справляюсь с этим и так далее. А на сегодня у меня все.